Este curso te habilita como instructor de Sport Yoga lo que te permitirá dictar clases de Yoga , enfocado a la parte física de la disciplina Yógica.
Más de 60 posturas, alineaciones y ajustes.
CONTENIDOS
Manos y pies como captor principal
Saludos A y B
Saludo a la luna
Definición y beneficios de Vinyasa
Articulación tipos y movimientos
Respiración Variantes Ujaii
Posturas de Pie
Posturas de fuerza en piernas
Alineaciones y ajustes
Tiempos dinámicos en la postura
Enlaces en Vinyasa
Posturas laterales de pie
Posturas de equilibrio
Alineación y ajustes
Tiempos dinámicos en las posturas
Posturas de equilibrio
Músculos y articulaciones involucradas en las posturas de equilibrio .Meditación - practico y teórico -
En este curso teórico practico aprenderás a trabajar diseñando clases para la población de 65 años y mas en diferentes estados según la edad biológica.
En posición de pie, sentados en silla , silla de ruedas y acostados en piso o cama según las capacidades del adulto.
Convertirte en Instructor especializado en Pilates Mat, con éste curso teórico práctico aprenderás la tabla de los 34 ejercicios básicos y todas las posibles variantes según la posibilidad del alumno.
Pilates para niños es una técnica física-mental que está siendo difundida en muchas escuelas de diferentes países del mundo, aportando a los niños que lo practican muy buenos resultados.
Excelente para niños con déficit atencional.