Técnica basada en las posturas de YOGA de India.
Reconocida en Estados Unidos como la mejor técnica para complementar los entrenamientos deportivos.
La concentración y el aumento de la resistencia es uno de los grandes avances al practicarlo.

Todo deportista tiene un objetivo:
Tener de si los mejores y mayores rendimientos en su trabajo.
Pero esto no solamente se debe al estado físico del deportista sino a un porcentaje elevado de concentración, definición, control y conexión con el objetivo.
Posturas y alineaciones, flexibilidad, fuerza y resistencia.