“PILATES Y LA COLUMNA VERTEBRAL”
“PILATES Y LA COLUMNA VERTEBRAL”, así se tituló nuestro encuentro del 22 de agosto pasado
con muy buena aceptación del público, ya que por medio de la práctica se fueron aclarando muchas dudas de los concursantes.
Quisimos tomar los trabajos de la columna vertebral desde diferentes ángulos y desde disciplinas que se complementan. Yoga, Pilates, Ballet, Stretching y el trabajo con diferentes accesorios para hacer una clase lúdica y diferente.
Se presentaron 5 profesores con excelente trayectoria para comparar en las diferentes disciplinas como ayudar a flexibilizar la columna vertebral.

- Paula Cáceres, bailarina profesional demostró una clase vista desde su elegante postura como su profesión lo exige.
- Gabriela Bolani, profesora de Hasthanga Yoga hizo inapié en la inmensa flexibilidad de la columna que podemos lograr con esta disciplina.
- Karina Liv presentó la flexibilidad desde un punto de vista técnico.
- Tamara Wernestein tomó la técnica Pilates desde lo divertido de la flexibilidad practicada con accesorios.
- Sandra Eiraldi representante y organizadora del evento demostró la técnica Pilates Power, una disciplina que puede ser utilizada para entramientos específicos que requieren una exigencia de entrenamiento.