Representantes Kriya Yoga, Laughter Yoga y Spencer Pilates
CENTRO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE PILATES Y SPORT YOGA - Montevideo, Uruguay
Representantes Kriya Yoga, Laughter Yoga y Spencer Pilates

Pilates Ballet Barre

PROGRAMA DEL CURSO:

1 Parte.-

– Introducción a la Postura del Ballet Respiración y Alineación

– Técnica de Postura Brazos y Cabeza Preparatoria, Primera, Segunda

– Técnica de Postura de Pies. Punta (eleves) Media Punta (releves)

– Técnica de Postura de Piernas ( Tandeu, Develope)

2 Parte.-

-Ejecución de Ballet Barre en Clase

Módulos prácticos de Clase que comprenden:

Ejercicios de:

Movilidad

Brazos

Piernas

Caderas

Glúteos

Liberación

Estiramientos

INFORMACION PARA SER INSTRUCTOR BALLET BARRE:

Se necesita tener certificación de Pilates, Yoga, Instructor de técnicas físicas.

No se necesitan conocimientos de Ballet

Cupos Limitados.