Certificación de Curso de Pilates Mat
Método SPENCER PILATES By NESTA
National Exercise and Sports Trainers Association/Asociación Nacional de Entrenadores de Ejercicios y Deportes, Los Angeles, California, Estados Unidos.
Fotos
Programa
TEORICO – PRACTICO
Dictado por la Profesora Sandra Eiraldi
Representante del método Spencer Pilates en Sudamérica.
- Historia – origen del método
- Principios básicos de Pilates
- Reglas de oro
- Beneficios
- 34 ejercicios básicos
- Spencer Blitz
- Spencer Ball
- Niveles de clases
- Clase práctica de yogaYoguilates
- Pilates para embarazadas
- Spencer Core
- Spencer Power
- Pilates Sculpt
Comentarios
-Adquirí muchos conocimientos de Pilates que me van a servir para toda la vida.
-Curso muy completo, muy bueno la parte de vivenciar las diferencias entre los distintos ejercicios de Pilates y de Yoga.
-Me han quitado todas las dudas. El curso de da margen y comodidad para preguntar.
-Esta encarado de forma muy profesional, nos han dado hasta los últimos secretos.
-He sentido una constante preocupación e interés por la docente para que cada clase logremos superarnos y ser los mejores.
-Excelentes en horario y puntualidad.
-Un grupo muy humano al que hace el aprendizaje muy ameno.
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