Psicología
Es tarea difícil convencer al impaciente que solo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y coherente y saben esperar el momento adecuado. De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada esta sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante.
Esta práctica le dará grandes beneficios, la mente necesita un descanso para retomar con su duro trabajo y no siempre por las noches logra el estado de vacío consciente que le ofrece esta técnica.
A veces es tan importante romper fotos, quemar cartas, destruir recuerdos, porque los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.
Una serie de distintos síntomas podemos identificar como producto del estrés y la ansiedad, provocados ante la “manera” en la que nos enfrentamos a las diferentes presiones, exigencias y desafíos que la vida nos va generando.
Hablar de Bienestar Emocional implica referirnos a una dimensión subjetiva, ya que el concepto nos remite directamente a la manera en la nos sentimos. Hace referencia a un estado psíquico que será singular para cada uno, pero que en todos los casos es asociado a cierto nivel de equilibrio dinámico, de estado de armonía.