Representantes Kriya Yoga, Laughter Yoga y Spencer Pilates
CENTRO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE PILATES Y SPORT YOGA - Montevideo, Uruguay
Representantes Kriya Yoga, Laughter Yoga y Spencer Pilates
  • Sport Yoga


    Habilita a dictar clases de Yoga deportivo, enfocado a la parte física de la disciplina Yógica. Más de 60 posturas, alineaciones y ajustes.

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  • Pilates MAT

    Más de 200 ejercicios. 50 ejercicios de embarazo. 50 ejercicios con accesorios. Pilates Masculino.

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  • Adultos Mayores

    Este curso comprende el conocimiento de todas las áreas que deben trabajarse en el adulto mayor.

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  • Taller de Columna Vertebral

    Discopatias de columna como, tratamientos de alumnos con fibromialgia, lumbalgias, cervicalgias.

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  • Ballet Barre

    Curso en barra con posiciones y ejercicios de Ballet. Mejora la alineación postural y tonificación en general.

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  • Pilates Kids

    Pilates para niños es una técnica física-mental difundida en muchas escuelas de diferentes países del mundo que aporta muy buenos resultados.

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¿Qué es Pilates?

Para alcanzar la felicidad es imprescindible dominar el cuerpo. Si a los treinta te sientes en mal estado físico, eres un anciano; si a los setenta te sientes ágil y fuerte, eres un joven.
– Joseph H. Pilates

¿Qué es Pilates y cuales son sus beneficios? Si tu objetivo es eliminar el estrés del día a día, mejorar tu postura y equilibrio, tu concentración y a la ves aliviar dolores o molestias mediante movimientos sencillos, entonces Pilates es para ti! 



Bienvenido a EiraldiPilates


Bienvenido a EiraldiPilates


sandraeiraldi-bioSandra Eiraldi
es Personal Trainer certificada por varios organismos internacionales en disciplinas como Yoga y Pilates, incluyendo la Bola de Pilates.

Actualmente es la única instructora de habla Hispana en Sudamérica evaluada por una de las instituciones más prestigiosas a nivel deportivo de Estados Unidos, como lo es NESTA, y única acreditada para dictar el Curso de Pilates Mat basado en el método Spencer Pilates, así como el Curso de Sport Yoga destacado método de Yoga específico para deportistas. Entre sus alumnos se encuentran diplomáticos, profesionales, deportistas, futuras mamas y adultos mayores.

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Tu mente. Tu cuerpo.

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